Copos integrales de avena minis 500 gramos eco-salim
Copos integrales de avena minis 500 gramos eco-salim

Copos Integrales De Avena Minis 500 Gramos Eco-Salim

500 g
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Copos de avena integrales.

Modo de Uso

Los Copos de avena integrales blandos son ideales para el desayuno ya que la avena es uno de los mejores hidratos de carbono ya que su aporte calórico es de asimilación lenta. Ideal para todas las edades y para todos los deportes.

- Para el desayuno: Tomar 2 cucharadas soperas de copos y mezclarlos con leche de soja o leche tanto semidesnatada como desnatada, con yogur, zumo de frutas, etc..

- En las comidas puede incluir 2 cucharadas de copos en cualquiera de sus caldos vegetales, sopas o cremas. En todo caso los copos se han de incluir en los últimos 5 minutos de cocción.

- En cenas o meriendas: Puede elaborar una sabrosa macedonia de frutas o de verduras y una cucharadas de copos de avena. Siempre habiéndolos puesto unos minutos en remojo anteriormente.

Ingredientes

Copos de avena 100%.